橄榄油可以炒菜吃,也可以凉拌菜吃,橄榄油也是所有食用油中营养最高的,保健功效最出色的天然橄榄果提出来的植物油脂,经常吃橄榄油可以有美容的作用,橄榄油主要是为国人所追捧,营养也是比较丰富的,不饱和脂肪酸含量比较高,橄榄油的口感也是非常好的,而且营养价值也是非常高的,橄榄油可以直接调拌各种荤菜素菜。
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