您的位置首页生活百科

脸色暗黄怎么调理?

脸色暗黄怎么调理?

对于脸色暗黄的人,首先要养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持心情愉悦,积极避免不良情绪,做好防晒措施,可以使用一些抗氧化的护肤品,饮食上也可以多进食一些富含维生素c的食物,比如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等。

如果是肾气不足引起的脸色暗黄,也可以服用健脾益肾的中药调理。

如果是肝气郁结引起的,还可以服用一些疏肝理气的中药调理。