您的位置首页生活百科

失眠多梦易醒是什么原因导致的

失眠多梦易醒是什么原因导致的

失眠多梦、易醒可能是生理因素所致,包括年龄因素导致的身体功能衰退,以及生活习惯的影响,也不排除是心血管疾病、精神心理疾病等病理因素导致。

建议患者及时就医,在医生的指导下针对性治疗。

一、生理因素:

1、年龄因素:年龄增大后,神经系统功能逐渐地衰退或者老化,神经系统功能的适应性明显降低,对睡眠时间改变及时差的耐受性较差,就容易出现失眠多梦、易醒等症状;

2、生活习惯:不良的睡眠习惯、社会心理因素、不适的睡眠环境或睡眠环境的变化等,均可影响神经系统功能,是人体无法处于静息状态,就会影响睡眠质量,出现失眠多梦、易醒。

二、病理因素:

1、心血管疾病:存在心血管疾病时,如先天性心脏病、肺心病等,夜间睡眠时处于卧位,回心血量增加,导致心脏负荷增加,使患者不适症状加重,可影响睡眠质量,出现失眠多梦、易醒的情况;

2、精神心理疾病:若存在抑郁症、焦虑症以及酒精依赖等精神心理疾病时,由于疾病影响,导致患者神经系统兴奋性较高,影响睡眠质量,因此出现失眠多梦、易醒。