Simone
早上喝牛奶拉稀一般需要根据具体情况选择合适的治疗方法。
早上喝牛奶拉稀，可能是对牛奶中的乳糖不耐受，引起的乳糖不耐受性腹泻。注意先吃一些谷类食物后再喝牛奶，减轻乳糖不耐受腹泻发生的情况。
如果仍然不缓解，需要停用。早上喝牛奶拉肚子，也有可能是牛奶没有充分加热，喝了过凉的牛奶之后，引起的腹泻情况。注意加了牛奶之后再喝。
另外还有一种情况，是对牛奶中的蛋白质过敏引起的嗜酸性肠炎情况。这种情况通过完善血常规了解有无嗜酸性粒细胞升高等检查，可以明确诊断。
早上喝牛奶一定要注意方式，如果早上喝比较凉的牛奶时，会使身体的血循环减慢，不利于减肥效果，而且还可能会伤害到脾胃，所以早上如果喝牛奶一定要把牛奶加热一下，热的牛奶能够更好地被人体消化吸收，而且还不会刺激脾胃。明确诊断后，可以在医生指导下应用糖皮质激素类药物治疗。
另外要注意喝牛奶前查看牛奶的保质期，喝了变质的牛奶之后，也会引起肠道感染，引起拉稀的情况。患者还可以用热水袋热敷腹部，轻轻按摩腹部，也可以通过用艾灸的方式，排出体内的寒气缓解腹泻。腹泻较为严重的，需要服用蒙脱石散进行止泻，并配合双歧杆菌四联活菌片，口服补盐液或静脉点滴输液综合治疗。
如果是因为对乳糖不耐受所引起的腹泻，建议不要喝牛奶，或者服用牛奶之前，吃一些乳糖酶。
建议不要空腹喝牛奶，不要和较凉的牛奶，不要运动过后喝，可以选择不同品牌和类型的牛奶，或改为喝酸奶。
