Simone
一般早上洗头和晚上洗头区别较小，只要可以保证头发充分干透并且不受冷风吹等影响，一天当中任何时间段洗头均可。
但应注意尽量避免早上刚起床时或晚上即将睡觉前洗头，可能会造成不适症状。
1、早上：在经历一晚上的睡眠后，身体处于放松状态，消耗少代谢较慢，血液循环也比较慢。
此时洗头水分刺激头皮后，容易造成头皮处血液循环加快，突然的变化让头皮比较难适应，头部可能会产生不适症状，比如头晕、头痛等症状；
2、晚上：此时洗完头发后，由于经历一天的工作或学习，身体比较疲惫，容易疲乏、犯困，如果头发潮湿未吹干就睡觉，头发上的水分在睡觉的过程中蒸发干掉，容易形成感冒，或头部潮湿睡觉也可能造成头部不适。
因此建议留有充足的时间洗头，可以较好的使头发自然干透，以免造成不适症状。
洗头时尽量避免用手搔抓头部皮肤，以免抓破后出血或引起局部感染等影响，如果瘙痒可以用指腹轻轻按压，必要时可以到医院检查原因后，进行针对性处理。
