很多人都有失眠的问题,失眠的程度有轻有重,而有的人因为长期失眠对身体以及生活甚至工作都造成了直接性的影响,所以在失眠的问题上可以采取各种各样的方法来进行调理,选择最适合的方式。
临床上除了药物治疗失眠,还有许多治疗失眠的药枕,药枕对失眠也有一定的效果。
1.菊花枕:白菊花2000克。
将菊花晒干、制成粗末装入枕芯,制成药枕备用。
睡眠时,让失眠患者作枕头用。
清心安神,平肝明目。
活用于肝阳上亢所致的失眠心烦、多梦易醒等症。
2.灯芯枕:灯心草1000克。
将灯心草烘干,用粉碎机制成粗末,装入枕芯,制作成药枕备用。
睡眠时让患者作枕头用。
清心除烦,安神定志。
用于心火偏亢所致的夜不成寐、焦虑不安、口舌生疮、心悸不宁、胸闷心烦、面红口渴、晨起咽干等症。
3.消暑催眠枕主要就是取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花等各种干品数量,分匀研成粗沫,拌匀,放在枕芯里面,每晚睡眠的时候枕用它,夏天使用的效果往往是比较好。
4.药枕疗法药枕疗法就是具有挥发性、芳香性的中药,装在枕芯里面做成药枕。让患者睡觉的时候枕用,达到治病养生的目的。
药枕内所用的药物大多就是气味儿鲜香,具有升清降浊、化湿消暑、醒脾开胃、散风明目、健脑调神的功效。
失眠症患者根据不同的病情选用不同的药物。