Simone
孕妇是特殊的群体，想要自身和胎儿健康，孕妇在各方面应多加注意。在饮食上，孕妇的饮食不仅要满足自身的需求，还要对胎儿有利。香椿作为食物的一种，不少人喜爱吃，对于孕妇来说，香椿可以吃吗?
孕妇是可以吃香椿的，因为香椿含有的营养成分对孕妇是有一定益处的，胃口不好的孕妇适量吃一些香椿可以开胃，在一定程度上有缓解妊娠反应的作用。但有些孕妇体质比较特殊，吃香椿后会有不适的反应，此种情况不建议孕妇继续食用香椿。
孕妇吃了香椿后，身体出现皮肤瘙痒，心跳加快，腹痛的现象，应引起警惕，说明该孕妇不适合吃香椿。 香椿属于常见的食物，吃香椿不仅能够饱腹，香椿含有的纤维素，还能起到通便的作用，便秘的人适当吃一些香椿可以帮助排便。有些孕妇在孕期会有便秘的现象，适当吃一些可以改善便秘，对预防便秘也有一定的效果。
虽然香椿可口营养价值高，但香椿属于凉性食物，吃太多会导致腹泻，因此孕妇在吃的过程中，要注意适量，不可贪多。
香椿吃的过程中，要注意搭配，要清洗干净了再食用，否则吃了不干净的香椿也会导致身体不适。
