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大葱的营养价值与功效是什么?

大葱的营养价值与功效是什么?

大葱的功效为壮阳、解毒调味、发汗抑菌,营养价值为富含维生素C、降血脂。

功效:

第一、它有壮阳的作用。大葱中有各种维生素,能保证人体激素的正常分泌,能够有一定的刺激性功能的作用。

第二、它有解毒调味的作用。

大葱性味是辛温的,具有发表通阳,解毒调味的作用,主要用于像风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发烧、头痛鼻塞、乳汁不通、二便不利等等。

第三、它有发汗抑菌的作用。

大葱具有刺激身体的汗腺分泌,来达到发汗散热的作用,大葱的葱油,可以刺激上呼吸道,使粘痰易于咳出,还能够分泌合成大蒜素,具有明显的抑制细菌病毒的作用,对痢疾杆菌或者皮肤的真菌,具有抑制作用。

第四、它有预防癌症的作用。

营养价值:

第一、它有扩张血管的作用。

大葱中富含维生素C舒张小血管,有促进血液循环的功效。

第二、它有降血脂的作用,特别能够降低胆固醇。

因此大葱的作用还是非常广泛的。

建议在中医的指导下进行服用。