Simone
胸部按摩、饮食改善、热敷等自然丰胸效果最好。
按摩是一种常见的物理疗法。最好是把手洗干净，在乳房上涂抹植物精油，顺时针方向按摩促进吸收，可以促进乳房的发育，改善乳房的形状。
丰胸的时候还需要一些胶原蛋白的食物，比如猪脚、猪皮。丰胸时最好不要穿太紧的内衣，以免造成乳房区域的压迫和局部血液循环不畅。
一、关于隆胸：
1、完美的乳房以健康为标准，具有U形乳沟，呈半球形水滴状，手感细腻、皮肤光泽、弹性适中、大小适度、浑圆挺拔的乳房会更具有吸引力。
2、隆胸，是通过乳房假体植入或自体脂肪注射等方式，增加乳房的体积，改善其形状、手感、对称性等，以创造女性特有的人体美。
二、隆胸功效：
1、乳房发育不良：因先天性乳房发育不良，乳房体积较小。
2、乳房萎缩：因哺乳后、年龄增长或强烈减肥等导致的乳房形态干瘪、萎缩。
3、乳房不对称：先天性或后天性原因造成的双侧乳房不对称。
综上所述，自然丰胸可以通过做扩胸运动和适量食用一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物来进行改善，必要时也可以适量口服一些促进体内激素分泌的药物进行缓解。
如果以上方法不能很好的帮助丰胸，也可以通过自体脂肪填充和隆胸的方法来进行丰胸。自体脂肪填充也就是将其他部位的多余脂肪从体内抽出，然后注射到胸部，从而使胸部变得更加丰满、挺立。
