小孩发低烧时,体温常在37.4℃-38℃,如果小孩没有伴随恶心、呕吐等症状,可以采取物理降温的方法处理。
如果小孩发低烧并且伴有其他症状时,建议家长及时带小孩去医院检查。
1、物理降温:可以用温湿、柔软的毛巾,反复擦拭小孩手心、脚心、脖子、腋下、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位,通过反复擦拭大概5-10分钟,可以起到降温作用。
也可以快速洗一个温水澡,但注意保暖,以免加重病情。
此外,还可通过退热贴、温水袋、凉水袋来降低温度;
2、环境改善:家长应让房间保持良好的温度与湿度,不要过热、过干,此时小孩身体不佳,环境的不适可能影响恢复;
3、饮食调理:小孩发低烧的时候要注意饮食清淡,多吃流质、半流质的食物,比如米汤、米粥、面条汤、豆浆、牛奶等,多吃些新鲜的蔬菜和水果,以缓解小孩的病情。
此外,家长要注意多给小孩喝点温开水,促进排汗、排尿,以降低体温;
4、充足休息:小孩发低烧时,应保证充足的睡眠时间,不要熬夜,或是过劳学习、运动,进而影响身体恢复。
如果小孩持续低烧,且伴随精神不佳、嗜睡等,需要及时就医,在专业医生指导下,排查原因,并进行相应治疗。
家长需注意,偏方中的“捂汗退烧”不适用于小孩,由于小孩中枢神经尚未发育成熟,无法完善调节体温,此时过高的温度可能导致“热射病”,可能会出现惊厥、昏迷等,严重时甚至危及生命。