Simone
很快就到年关了，每到这个时候，我们要和亲戚朋友聚会，总是免不了要喝些酒。并不是每个人都拥有好的酒量，大部分人都是三杯倒。喝酒对肝脏有一定的损伤，大量饮酒很容易导致酒精中毒，严重时会造成不可逆的伤害。喝醉酒后，我们会感觉到头痛，最好吃一些解酒的食物，那么醉酒后吃什么食物最解酒呢？极力推荐4种解酒食物，下面我们来具体介绍。
1、西瓜，新鲜的西瓜汁也是一个很好的解酒选择。
西瓜汁可以促进排尿，所以体内的酒精可以通过尿液排出体外，同时有降温的效果，防止酒后发热。
西瓜的水分含量非常高，同时含有大量的维生素c，多吃西瓜可清热除火。
2、香蕉，如果醉酒后出现胸闷头痛和心跳加快等症状，可吃几根香蕉来缓解不适症状，因为香蕉能改善人体血液中的血糖浓度，缓解胸闷、心悸等症状。
香蕉含有促进血糖浓度的物质，可以降低了血液中的酒精含量，达到了解酒、缓解心悸的效果。
3、葡萄，葡萄是也是很理想的解酒水果。
新鲜的葡萄含有大量的酒石酸，这种物质可与酒中的乙醇反应生成酯类，从而降低血压中的酒精浓度。此外，葡萄的酸味可以减轻因饮酒引起的不适症状。
4、西红柿，西红柿含有特殊的果糖成分，可以加速酒精的分解和吸收，所以一次喝超过300毫升的番茄汁可以迅速摆脱头晕，从醉酒中醒来。
上文介绍了四种解酒食物。喝酒伤身，这我们都知道。但在日常生活中，总免不了应酬的时候，应酬就需要喝酒。有些人酒量不好，很容易醉酒，出现头痛、头晕等不适症状，最好吃点解酒的食物来解解酒。
人在醉酒之后最好不要马上睡觉，先解酒比较好。
