Simone
随着生活压力的加大，不规律的生活和作息让很多男性的身体出了问题，特别是男性的肾功能方面的问题日益增多。
如今随着中药养生的流行，越来越多的人选择用中药进行来补肾。
而锁阳和肉苁蓉都是很出名的珍贵中药材，对男性的温补养肾，补火助阳很有帮助。
下面我就为大家具体介绍一下锁阳肉苁蓉功效有哪些。
锁阳作为中药的一种，它可以补肾润肠，制作时是先挖出植物出去花序，放在沙滩中半埋半露，晒干就可以了。
有时可以在新鲜的时候切片晒使用，主要是先除去泥土杂质，洗干净后切片拿去晒干即可使用。
具体功效如下：1、它对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。
2、它可以清除自由基。
经过医用小白鼠实验发现，锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。
而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性，抗衰老。
3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。它富含的无机例子还可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。
肉苁蓉具有补火助阳，大壮命门之火的功效，是一味比较常用的中草药。
具体功效如下： 1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。
能补肾阳、益精血，能抑制"阳虚"症状的出现，防止体重减轻。
可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2.苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3.苁蓉还可增强免疫功能。
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;
降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。
肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
以上就是我为大家介绍的有锁阳肉苁蓉功效了，想要补肾的男性朋友可以尝试一下。其实最重要的是自我的调节，比如在饮食上可以通过食疗补肾养肾，提高性能力。
如韭菜、羊肉、鹿茸等都是很好的食材。
同时，保持良好的作息习惯和充足的睡眠都是养肝护肾必不可少的。
