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出汗多怎么调理

出汗多怎么调理

出汗多可能是非疾病因素引起,也有可能是疾病因素导致,如阴虚所致盗汗、气虚所致自汗、其他情况,患者需要根据自身情况,在医生指导下使用相应方法调理。

一、非疾病因素:

如果食用了比较辛辣的食物,如辣椒、胡椒等,身体受到刺激后会造成汗多的情况。另外,激烈运动后也会造成出汗相对多的情况,都属于正常生理现象。如果不是经常存在相关症状,通常无需特殊治疗,休息一段时间后会恢复正常。

二、疾病因素:

1、阴虚所致盗汗:阴虚是指阴液亏损,阳气偏盛,在睡眠时阳气入里,不能够固密肌表,可能会有津液外泄的情况,从而导致大量出汗。患者此时可以在医生指导下,使用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等中成药物进行调理。

2、气虚所致自汗:是指白天时汗出,活动后更加严重的汗出异常症状,一般是体质虚弱、外邪侵袭、病后失调、饮食不当等原因引起,气虚患者对机体皮肤表面和内部的水分固定作用会降低,对毛孔调节会变差,可出现频繁出汗的现象,患者此时可以遵医嘱使用消渴丸、补中益气丸等中成药物进行调理。此外,患者可遵医嘱使用人参、西洋参、党参进行调理。

3、其他情况:阴阳失衡也可能会引起潮热,在身体发热时会有汗出现,此时可以配合二仙汤等进行调理。

经常出汗需要及时到医院中医内科就诊,进行望、闻、问、切四诊检查明确自身情况。此外,平时患者也要保持良好的心情,尽可能不要动怒,饮食上多吃羊肉、山药等食物,帮助补充营养,还可以补气血。