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如何快速生发

如何快速生发

想让新发尽快长出,要注意合理饮食,可多吃茯苓羹、豆干炒蒜苗等,起到润发、生发作用;其次可用生姜片涂抹头皮,或用生姜煮水、榨汁洗发;坚持对百会穴、风池穴等穴位按摩,能快速生发。

头发非常脆弱,稍有不慎可能出现大量脱发症状。

如睡眠不足导致大脑过度疲劳,过度节食导致营养不良,经常烫发、染发等严重损伤头发与毛囊时,可出现脱发症状。那么如何快速生发呢?

一、饮食调理生发

1.茯苓羹

茯苓羹有生发、补肾作用,因脾胃湿热、肾虚等原因导致脱发时,可常吃茯苓羹,也可促使新发尽快长出。

2.豆干炒蒜苗

豆干中含丰富蛋白质,有润发生发作用,青蒜苗可消炎、杀菌、生发,想促使新发尽快长出,可常吃此食物。

二、生姜生发

生姜有一定生发作用,若是斑秃,可用新鲜生姜片擦涂脱发部位,坚持擦涂,快则一周左右,慢则三个月左右可看到新发生出。

还可用生姜煮水、榨汁等洗发,有生发效果。

三、穴位按摩生发

促使新发尽快长出,可对百会穴、风池穴、肾俞穴、四神聪穴、生发穴等穴位按摩,促进血液循环,满足毛囊对营养需求,可促使新发尽快长出。