Simone
尾椎骨疼的常见原因包括久坐、外伤、腰椎间盘突出症等，可以通过对症治疗、对因治疗等方法得到缓解。
一、对症治疗：1、卧床休息：尾椎骨疼的人需要注意多卧床休息，避免长时间坐立或站立。
2、物理治疗：比如可以进行局部热敷、红外线理疗或针灸治疗等，加快局部血液循环，有助于缓解疼痛。
3、使用止痛药物：对于比较明显的尾椎骨疼，可以在医生指导下服用止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱在尾椎骨处使用氟比洛芬凝胶贴膏等药物，有助于缓解疼痛。
二、对因治疗：1、久坐：对于久坐导致的尾椎骨疼，平时应注意避免久坐，如坐2-3个小时后可以起来适当活动一下。
2、外伤：如果是撞击、跌倒等原因导致的尾椎骨疼，患者应到医院就诊，通过X线检查等明确是否有骨折情况。如果骨折移位不是十分明显，可以通过休息逐渐缓解。但如果骨折移位比较明显，则可能需要及时通过手术进行复位、内固定治疗。
3、腰椎间盘突出症：对于此类情况引起的尾椎骨疼，患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊等药物治疗，也可以遵医嘱搭配氯唑沙宗片等药物缓解病情。但如果药物治疗无效，或尾椎骨疼的情况严重且反复发作，可以进行手术治疗，如通过内镜将突出的腰椎间盘切除。
4、其他原因：如盆腔炎、泌尿系感染，甚至骨肿瘤等，都可能导致尾椎骨疼。如果是盆腔炎、泌尿系感染等感染性疾病引起的，可以遵医嘱使用抗生素治疗，如诺氟沙星胶囊、甲硝唑片等。如果是骨肿瘤引起的，可能需要进行手术、化疗等治疗。
日常应注意纠正不良生活方式，如避免高强度运动，应端正坐姿，可以进行强度适中的运动，如瑜伽等。
