您的位置首页生活百科 奶水是怎么形成的 Simone 发布于 2024-03-29 03:39:51 530 阅读 奶水是由体内泌乳素调节,泌乳素可调节乳腺细胞产生乳汁,而乳房刺激可促进泌乳素的生成,进而促进乳汁的分泌。对于哺乳期母亲,一般会要求摄入足量的营养和液体,如高蛋白物质和一些汤水类食物,保证母体有足够的乳汁。如果哺乳期母体乳汁过少,可增加孩子的吮吸次数,加强营养物质的摄入,同时避免营养过剩。在哺乳期,建议母体注意饮食,食物中的成分可通过乳汁进入婴儿体内,所以哺乳期女性应注意饮食清淡,避免食用寒凉性或是辛辣刺激性食物,以免引起婴儿腹泻或便秘。