Simone
气血虚可以通过饮食调理、生活调理、药物调理，但进行药物调理时，需要在专业医生的指导下进行用药，以免产生副作用，对身体健康造成不良影响。
1、饮食调理：气血虚一般是指气虚和血虚证候兼并出现，患者一般会出现神疲乏力、面色淡白无华或者萎黄、心悸失眠等症状，可以通过饮食调理，在饮食上多吃一些补益气血的食物，比如黑木耳、菠菜、大枣、山药、胡萝卜、黑豆、猪肝，以及桂圆等，这些食物不仅可以补充身体所需要的营养，对于补气血也有一定的帮助。
2、生活调理：此类患者还可以通过生活调理，比如在日常生活中养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜，也不要过于劳累。建议适当地进行体育锻炼，锻炼身体时可以促进人体阳气和气机的生成，对于缓解气虚、血虚有一定的辅助作用。
3、药物调理：对于病情严重的患者，或通过饮食调理和生活调理，没有得到良好的改善时，需要及时到正规医院就诊，积极地配合医生治疗，可以在专业医生的指导下服用人参养荣丸、归脾丸、十全大补丸、三鞭参茸固本丸等药物进行治疗，可以较好缓解气血虚的症状。
如果出现神疲乏力、面色淡白等症状时，可及时至中医内科就诊，由医生进行辨证论治明确原因，然后遵医嘱进行治疗，切勿自行盲目用药。
