Simone
气血虚是一种中医常见病症，典型症状包括心悸、手脚冰凉、失眠多梦、腰酸腿沉等。
1、心悸
气血虚会直接影响人体的血液循环，从而影响心脏的正常功能，同时刺激交感神经，导致交感神经兴奋性增强，最终使心脏跳动的频率发生改变，出现心悸的感觉。
2、手脚冰凉
气血虚会使心脏功能减弱，同时导致人体的血液流速减慢，使热量无法及时输送到肢体末端，最终使患者出现手脚冰凉的表现。
3、失眠多梦
气血虚的患者体内代谢系统会发生功能性紊乱，容易直接影响睡眠质量，出现失眠多梦的情况。另外，人体处于气血虚的状态，血液流速会减慢，无法濡养心神，还会使脑部缺血和缺氧，引起失眠多梦。
4、腰酸腿沉
人体气血虚会降低免疫能力，使人体更容易受到外界寒邪之气的侵袭，当寒邪之气刺激腰部和腿部肌肉时，就容易引起腰酸腿沉的情况。另外，气血虚的患者通常会出现身体乏力的表现，如果此时进行过度劳动，可能会引起或者加重腰酸腿沉的症状。
患者出现疑似气血虚的症状后，应该及时前往医院的中医科就诊，通过舌诊、脉诊、望诊等方式进行判断，确诊气血虚后应该根据医生的指导使用八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等药物进行调理，常用的中药包括阿胶、白术、人参、黄芪、当归等。平时还需要注意休息，同时调整饮食，多进食补气养血的食物，例如红枣、桂圆、动物内脏、牛羊肉等，患者出现症状时不宜进行剧烈运动，避免加重不适。
