孕期手腕疼可能是正常现象,也可能是病理表现。
孕期手腕疼可能是正常现象,主要与激素水平变化、手腕负重过大、手腕活动时间过长、腕部受压等有关。
手腕上挂太重的东西,比如装菜、装米的袋子等,可能导致手腕部肌肉堆积大量酸性物质,比如乳酸,引起局部疼痛,活动不当还有可能引起软组织损伤。
手腕活动时间过长,比如一直用鼠标、刷碗等,会导致手腕疼。孕妈妈可以回顾一下当天都进行了什么活动,根据手腕活动量进行大致判断。
长时间垫着手腕休息、睡觉时不小心压到手腕,可导致局部血液不流通,神经缺血、缺氧,会引起手腕感觉异常,出现手腕发麻、疼痛等症状,一般解除压迫后就可以缓解。
建议孕妈妈加强对腕部的保护,不要长时间活动、压迫腕部,长期如此可能引起腱鞘炎、腕管综合征等疾病,不利于身体健康。
手腕疼痛时间长,可能是疾病导致,比如腕部肌肉损伤、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎、骨折等,孕妈妈可以根据疼痛的感觉、伴随症状等进行初步判断。
活动时不小心撞到手腕,可能会引起肌肉损伤,导致局部红肿、疼痛,一般孕妈妈有明确的受伤经历。
此外,孕期手腕疼痛还可能与银屑病关节炎、痛风性关节炎、腕骨及周围关节感染、颈椎病、系统性红斑狼疮等有关,如果手腕疼痛到无力,难以活动,需要及时就医处理。