Simone
1孕期性生活要戴保险套
Q1.怀孕时可以做爱吗?
一定要戴保险套吗?
关于孕期性生活有三点注意事项：
1.基本上，除了几种高危险妊娠(如：前置胎盘、产前出血、有流产征兆、子宫颈闭锁不全)外，整个妊娠期间都可以行房。
2.在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止性交，尽快就医。
3.行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。
Q2.腰酸背痛可以擦酸痛药膏吗?
妊娠的过程，随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，所以在产妇自我照料及保健，应该以正确的姿势，腰椎的保护为主，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象?
至于能否擦酸痛药膏，还是就医后确定只是正常的生理不适现象，经由医师的指导后再使用为宜。
Q3.睡觉一定要睡左侧吗?
建议孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象;
但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。
Q4.怀孕可以游泳或骑健身车吗?
适当的安产体操运动，不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来;
而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充。
Q5.使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?
使用微波炉、手机、计算机等所发出的电磁波对胎儿的影响，没有足够的数据证明，会影响到胚胎及胎儿的健康;
但是若孕妇的工作，是必须长期曝露在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还是必要的，例如：使用防电磁波的防护衣物，以减少曝露时间及机会。
2孕期保险有哪些
1.生育保险
生育保险是国家通过社会立法，对生育职工在经济、物质等方面的保障。
主要的福利是为女性职工在生育期间提供生育津贴、产假、医疗服务等，能够保障女性职工在生育期间得到稳定的经济收入及医疗保障。生育保险待遇一般有生育津贴及医疗待遇。
2.女性重大疾病保险
女性重大疾病保险相比重疾险及寿险来说，女性重大疾病保险将女性生育纳入到保障范围内。
女性重大疾病保险是专为女性设计的一款保险，在保障中将女性重大疾病加入其中，比如乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等疾病。并将重大疾病中不适合女性的保险功能去掉。
女性重大疾病保险在购买的过程中可以搭配附加女性生育健康保险。
不仅可以为孕妇提供保障，还能够为新生儿重大疾病及特定手术提供保障。
3.母婴保险
母婴保险是同时保障准妈妈及宝宝的保险。
在保障上，孕期疾病或意外，如弥漫性脉管凝血症、宫外孕、绒毛膜癌及恶性葡萄胎等，胎儿先天疾病，如先天性脑积水、唇裂等先天性疾病等都列入保障范围。
除了上述这些妊娠期疾病和新生儿先天性疾病外，许多母婴保险的内容还包括提供新生儿贺喜金等比较温情的保险利益。
孕妇保险购买注意事项
1.怀孕28周后不能投保
孕妇妊娠期健康风险比较高。目前保险公司对怀孕超过28周的投保人不会受理。只会受理怀孕28周以下的投保申请及刚怀孕的客户(刚怀孕客户需两个月以后受理)。
对于怀孕7个月以下的投保人，不会受理医疗险、重大疾病险以及意外伤害险，只受理不包含怀孕引起的保险事故责任的普通寿险，而且在投保时须进行普通身体检查。
2.观察期不能投保
孕妇保险的观察期一般在90到180天。如果投保人在这段时间发生意外，保险公司是不予赔付。
如果在观察期期间，孩子生下来了，所购买的孕妇保险是不能覆盖怀孕期间的意外和疾病。因此大家在购买的过程中一定要注意。
3.怀孕前投保
投保孕妇保险最好在备孕期间就购买，这样保障才能做到保障期涵盖妊娠期。
对于孕妇保险的购买大家保保险网建议大家不要在怀孕后在购买。
怀孕后购买孕妇保险一般会出现两种结果：一种选择的余地变小了;还有一种就是保费比较贵。
3孕期性冷淡看生男生女
1、性爱后看星相可预测生男生女
伊丽莎白-泰西埃的《大预测》里面有一个关于生男孩生女孩的选择办法。当男女同房之后，并且此次同房令女方成功受孕，则可以查看当时天象--月亮的所在星座。
若月亮当时在阳性的星座，也就是风相、火相星座：白羊，双子，狮子，天秤，射手，水瓶，则容易生出男宝宝。
若月亮当时处于阴性的星座，也就是水相、土相星座：金牛，巨蟹，处女，蝎子，摩羯，双鱼，容易生出女宝宝。
2、通过孕期症状判断生男生女
症状1：从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。
症状2：观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。
症状3：孕妇的口味改变。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。
症状4：胎心的快慢强弱。一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大;反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法)。
症状5：怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物。
怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。
怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。这是因为男胎睾丸分泌的男性激素眞酮，向妈妈发出了一种必须吃”的信号，使妈妈的食量大增。
4 孕期营养补充注意事项
1、补充叶酸不能过量
叶酸虽然是孕期必备营养素，但并不是补充越多越好，如果补充过量，孕妈妈可能会出现恶心、腹胀、食欲不振等症状，胎儿也会出现发育迟缓，体重减轻，甚至并发神经系统疾病。
因此，孕妈妈每天补充叶酸的剂量应该控制在0.4毫克，其他通过食物补充即可。
2、营养摄取不能太晚
在胎儿发育的不同阶段，孕妈妈如果不能及时摄入足够的营养，往往会导致营养不良。
孕期营养不良也会影响胎儿发育，出现低出生体重、早产儿及小于胎龄儿、脑发育受损或先天畸形，以及增高围产期新生儿死亡率等。因此，在妊娠期谨慎选择孕期营养品，分阶段巧补充，才能从根源上防止营养不良。
3、饮食不能过于精细
孕期食物过于精细，不仅会让孕妈妈胃口变得挑剔，也会导致无法全面获取营养，最终影响胎儿发育。
所以，孕妈妈要注意不能一味地吃精米、精面等精细食物，也应多吃粗粮，适当调整饮食结构，以保证营养均衡，避免孕期营养素的缺乏。
5孕期营养补充误区
误区一：过量服用维生素
过量服用维生素可能会对胎儿的健康造成损害，尤其是在妊娠的前12周。
比如，服用维生素A过量会导致胎儿出生缺陷，出现骨骼畸形，泌尿生殖系统缺损等;服用维生素C过量，孕妈妈则有流产风险;服用维生素D过量，胎儿会出现大动脉和牙齿发育不良;而服用维生素B6过量，则容易出现维生素B6依赖症。
因此，在孕早期，孕妈妈在合理补充维生素的同时，还应严格控制维生素的摄入量。
误区二：孕期营养补充越多越好
孕期营养补充并非越多越好，如果补充过量，极易导致营养过剩，孕妈妈患妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的风险也随之增加。
建议孕妈妈科学合理地补充营养，避免走进“营养补充越多越好”的误区。
误区三：盲目选择孕期营养品
孕妈妈选择营养品要讲究方法，盲目服用各种营养品对自身和胎儿的健康都是不利的。
在选择孕期营养品时，不要一味追求进口，而应选择适合自身体质，且能满足胎儿在不同发育阶段的营养需求的营养品，以金斯利安(二代)为例，它是专为中国胎儿设计的营养素，含0.4毫克标准叶酸，而且科学分段补充孕期营养，能够很好地满足胎儿不同阶段生长需要。
