Simone
分娩是指胎儿从孕妇内作为一个新个体而产生，专指胎儿离开孕妇成为一个单独个体这一时期及过程。
整个分娩过程分三期，亦称三个产程。第一个产程是宫口扩张期，第二个产程是胎儿娩出期，第三产程即胎盘娩出期是胎儿娩出后至胎盘排出为止。
1、衔接：衔接又称入盆，是指胎头在枕额径半俯屈的情况下进入骨盆入口。有的初孕妇预产期1-2周内胎头连接，而经孕妇大多是产后胎头连接。
2、下坠：胎头沿着骨盆轴向前的运动叫做下坠，下坠是胎儿娩出后首要的条件。胎儿在子宫收缩的时候头就慢慢地往下掉，而胎儿在宫缩间歇期头就向后退，正是这种反复的行为使孕妇很难受。
3、俯屈：当胎儿头部进入孕妇骨盆降至骨盆底时，原处于半俯屈的胎头枕部遇阻力使下颌接近胸部，变成俯屈体态，这样才有利于胎头继续下降。
4、内旋转：在此产程中，胎儿头部绕骨盆纵轴转动，称内旋转，即胎儿出现缓慢翻身运动，以备其下次安全娩出，此时孕妇感到格外痛苦。
5、仰伸：当完全俯屈的胎头下降达阴道外口时，宫缩和腹压继续迫使胎头下降，使胎儿的头部和脸部(额、鼻、口)相继娩出。
6、复位及外旋转：抬头娩出时，胎儿肩部出现复位现象，胎头和胎肩恢复到正常状态。
7、接着胎肩不断娩出并转动到胎头和胎肩呈垂直状态，即所谓的外转动。
8、胎肩及胎儿娩出：胎儿两肩娩出时，下半身就可以平稳娩出了，此时胎儿娩出全过程都已结束。
正常分娩的七个步骤图解
1、补充体力因为孕妇生产过程中会耗费很多体力，因此分娩前应该摄入大量营养物质，也要保证能量需要，尽可能多吃些有营养、容易消化的东西，也可以准备些巧克力，当孕妇生产过程中身体不舒服时，要及时让其摄入少量，以提高体力持续生产。
2、孕妇自然分娩分娩属于自然界中非常正常的生理活动之一，因此属于孕妇有了生产症状之后，会马上去看医生进行生产，而在进行生产的时候，并不是有什么药物能够缓解孕妇生产的痛苦，因此孕妇切记千万不能私自误用，更不能进行催产剂的注射，避免引发严重后果。
3、阵痛来临时不要用力过猛阵痛出现就是说明孕妇快要临产了，而且这个时候孕妇记得不要用力过猛，尤其是用力过猛拉紧臀部极有可能会将下降中的胎儿重新挤回来，还会使体力提前消耗，给下一步的分娩带来一定的难度，应该多忍一些阵痛之后让孕妇好好休息一下，解放一下绷紧的躯体。
