Simone
怀孕期间贫血的话这种情况补充一些铁剂或者，这些含铁高的食物，比如说动物肝脏，或者，血豆腐，蛋黄及肉类的食物都含有丰富的铁物质，也很利于人体的吸收，这个期间的话。
要多吃一些新鲜的绿色蔬菜，含有丰富的叶酸，一般中度以上的贫血的话这种情况，建议口服铁剂治疗效果非常有效，孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
以上是对“孕妇保健品什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
