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碱性水果有哪些

碱性水果有哪些

你好,根据你的描述,碱性水果有西瓜、苹果、香蕉、草莓、葡萄、桔子、西柚、柠檬、板栗、柿子等。

根据自身体质因素,适量吃些水果,能有效补充足量维生素,提高机体免疫功能,同时调理机体内环境,改善身体不适症状。

平常还要注意多喝水。经常做运动。