Simone
应多吃富含维他命 e, b的食品。由于维他命 e能促进卵巢的发育与完善，从而使成熟卵细胞增多，黄体增大。而且卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌增多时，就会刺激乳房发育，所以应该多吃一些富含维生素 e的食物，如白菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等。
而维他命 b族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维他命b2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，维他命B6丰富的食物有谷类、豆类、瘦肉等，此外，还可以通过食疗来补充，如豆浆炖羊肉、海szr带炖鲤鱼、荔枝粥等。
推拿手法则是通过按摩胸部，使胸部变大，方便有效的方法，另外潘魅斯丰胸精油对胸部二次发育也能起到很好的效果。
