酵素益生菌可以起到减肥作用。主要是各种食物发酵制成的酵素和益生菌融合在一起,达到减肥的效果,这种食物不光可以吸收其中的含膳食纤维,还可以增加人体的饱腹感,从而减少对其他食物摄入的欲望,减肥期间还可以通过运动的方式达到减肥效果,这种减肥方式更加安全。
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