Simone
腰椎间盘突出症的发生常常伴有脊柱侧弯、剧烈腰痛等常见症状，此外，长时间站立出现麻木感也是易被患者忽视的腰椎间盘突出症前期症状之一。
这些症状看似随轻，但若没有及时治疗，控制其发展的话，可反复发作，每次发作可持续数日或数周，随着时间的推移，患者症状也逐渐加重，影响颇深。
腰椎间盘突出症的独有症状
1、容易腰扭伤：许多人都有过腰扭伤的经历，大多是因为过度或过强的运动劳损造成的。
有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎（肌纤维炎【译】：多发于青壮年，主要表现为肌肉纤维织炎的疼痛，肿胀，肌紧张，活动障碍等），而不认为是腰椎间盘突出症的症状。
2、脊柱侧弯：有的患者腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。
3、慢性腰痛：有些患者在急性腰痛之后逐渐形成持续性慢性腰痛，在咳嗽、喷嚏、排便用力或早晨起床后疼痛加重，休息后减轻。
这样的患者实际上是较重的腰肌纤维炎，再遇到诱发因素时就有可能发生腰椎间盘突出症。
4、发作性腰痛：在腰椎间盘退变伴椎间关节不稳的情况下，往往再过伸位时发生腰痛，可反复发作，每次可持续数日或数周，在间歇期则没有任何症状。
5、活动受限。髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。
脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。
6、跛行：跛行多为间歇性的，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。
随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短，病情越重。
7、感觉麻木：腰椎间盘突出症的病人中有一部分会出现肢体的麻木感，大腿外侧是常见的麻木区域，当穿衣裤接触时可以有烧灼感，长时间站立可加重麻木感。
温馨提示：饮食是腰椎间盘突出症的护理常识。
患者应多吃一些豆类食品、果实食品和虾类食物，对于缓解腰椎酸痛，减轻肌肉、腰椎病症有很大的缓解作用。
如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。
【参考文献：《腰椎间盘突出症防治完全指导》《腰椎间盘突出症防治350问》】
