Simone
白醋加蜂蜜对减肥是有效果的，现在也有用于改善其脂肪堆积导致的肥胖症，但也依个人体质而定，效果如何这个没有什么标准的说法。
蜂蜜加白醋减肥原理就是白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠胃的蠕动，具体治疗便秘的作用。现在也用于改善其脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。
但是减肥的本质就是通过合理饮食加适当运动，促进体内营养代谢的正常进行，达到能量负平衡状态，进而能够把脂肪动员出来，达到减肥目的。
所以认为适当喝白醋加蜂蜜能够提高脾胃的运化功能，有辅助控制体重进一步增长的作用，关键还是应该养成良好的饮食习惯和适当运动规律，这样才能够起到很好的减肥作用。
但该方法也有禁忌人群，很多人用这种减肥方法可能会感到胃里有烧灼的感觉，这是因为醋酸对肠道的刺激，可以自己先少量的试一试，等到肠胃能够慢慢适应为止。过量的白醋会导致肠胃道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用这种方法。对蜂蜜有过敏症状的人群也不适宜用该方法。
