Simone
减肥茶能起到一定的减肥作用，但是不能保证减肥茶瘦身效果不反弹，一般减肥茶停用一段时间之后，不注重日常身材管理均会有反弹的可能。
减肥茶种类有很多，如荷叶茶、黑茶、杜仲茶等，大多含有芳香族化合物，有溶解脂肪的效果，茶中含有的维他命B1、维他命C和咖啡因，均有促进胃液分泌，帮助消化的作用。茶中含有的茶多酚可以提高人体新陈代谢、防止脂肪细胞堆积等作用，达到减肥的效果。
因为减肥茶通过分解体内油脂，同时抑制食欲、阻止肠道吸收、利尿等方式帮助减肥，一旦停用一段时间，油脂又重新堆积在体内，食欲增加，人体就会发生反弹。
并且减肥茶也有一定的副作用，长期大量使用可造成胃肠道功能紊乱、电解质紊乱、低血压、心动过速等严重后果。
因此，有效减肥不能只依靠减肥茶，可以通过运动、健康合理的饮食等方法减肥，而且需要坚持每天做有氧运动，控制高热量和高脂肪的食物，才可以达到健康不反弹的效果。
另外也可以通过手术方式激光溶脂，把身体多余的脂肪溶解掉，达到瘦身的效果，但是会有一定的风险。
