正常情况下，苦丁茶一般是可以用于减肥，但是只能作为辅助减肥。
因为苦丁茶具有清热消、利尿强心的功效，患者如果经常使饮用，可以加快身体的新陈代谢，将体内的毒素排出体外，对脂肪也有一定的抑制作用，减少脂肪的形成，能达到减肥的目的。
或者在减肥时期，还需要注意饮食方面，合理饮食，以清淡为主，避免食用肥厚油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，还需要进行身体锻炼，比较常见的运动方式有慢跑、跳绳、瑜伽等运动，也能够加快身体的新陈代谢，还能提高身体的免疫力，有利于减肥成功。
苦丁茶可以减肥吗
Simone
发布于 2024-11-06 20:35:39
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