Simone
导读
相信大家看到自己脸上的斑点，都会感到很心烦吧。
今天给大家介绍一些祛斑的好方法，非常简单实用。
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说到祛斑，相信大家都熟知的食物是牛奶，牛奶不仅祛斑，还可以美白哦，用牛奶敷面膜，让牛奶更好的渗入脸部。
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相信大家应该还不知道，牙膏有祛斑的效果。因为牙膏可以杀菌和清洁皮肤，所以用牙膏在脸部涂抹，15分钟后用清水洗干净，即可祛斑。
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吃货的话可以用猪蹄与海带熬汤，每日晚饭喝一碗。
因为猪蹄含有胶原蛋白，可以让皮肤更有活力，海带可以增加人体代谢，可以淡化斑点。
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饮食方面必须要注意，不宜吃太多辛辣食物，不然配合祛斑会面膜会没有太大的效果，外出是尽量打伞，避免紫外线直接照射皮肤。
