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产后月经

产后月经

产后,月经恢复的时间,因人而异。即使纯母乳喂养者,也有三四十天就来月经的,也有的人,需一年半甚至两年的时间,才会来月经。具体的时间,根据子宫内膜修复时间、营养及体内激素水平等因素,共同决定。建议产后,多食含蛋白质高的食物,保持心情愉悦,避免过度劳累。