Simone
孕期玩手机一般不会影响胎儿，但是应尽量避免长时间玩手机。
孕期可以适当的玩手机，手机的辐射相对比较安全，通常是在人体能够接受的范围内，一般对胎儿是没有影响的。但是应尽量避免长时间玩手机，否则有可能会导致眼部疲劳，容易引起视力模糊、畏光、流泪、眼干、眼部异物感等情况。孕期还需要注意适当多休息以及加强营养补充，能够促进胎儿的健康发育，应避免进行重体力劳动，避免长时间的站立或行走，需要进食清淡易消化的食物如小米粥、八宝粥、西红柿面片汤等，尽量避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物如辣子鸡、辣片、雪糕、麻辣烫、肥肠等，以免影响机体对营养物质的吸收。孕早期由于早孕反应，可能会影响进食，孕妇可以适当少食多餐、选择色香味俱全的食物，以免影响食物的摄入，导致机体所需营养不足。
孕期还要养成良好的生活习惯，穿柔软舒适的衣物，避免熬夜，孕前三个月或后三个月避免进行性生活，孕中期可适当进行性生活，但应注意避免动作过于粗鲁，注意对局部的清洁等。
