推荐药膳乳鸽汤：材料：龙眼肉、杞子、党参各20克，当归5克，红枣5个，乳鸽2只，猪瘦肉100克，生姜4片。
烹制：各物洗净。
药材稍浸泡，红枣去核；乳鸽宰洗净；猪瘦肉切块。
先把药材、瘦肉和姜下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1小时，下乳鸽至刚熟，下盐即可。为3~4人用。
养生药膳食谱
Simone
发布于 2024-10-13 22:35:30
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