您好！碧螺春是茶叶的一种，可以帮助脂肪代谢，但是作用不大。减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥。
不要嫌慢。可以每天坚持跑步，配合合理的饮食，要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果，膳食纤维可以帮助控制体重，增加饱腹感，促进排便，还可以做些室内活动。
碧螺春真的能减肥吗
Simone
发布于 2024-10-13 06:56:39
508 阅读
Simone
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