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益生菌的功效和作用

益生菌的功效和作用

益生菌用于调节肠道菌群,结肠内细菌的数量在我们的整个消化道中是最多的,所以益生菌起作用的场所主要是结肠,益生菌的种类有地衣芽孢杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌等。 在很多情况下,益生菌的作用是通过增加有益菌的数量来抑制有害菌的产生,从而恢复肠道菌群的平衡,以治疗腹泻、消化不良等疾病。