日光浴是根据太阳光对身体的照射来达到养生的目的。
首先，日光浴可以增加人身体里的阳气，提高机体免疫力，可以预防病毒的入侵。
其次，通过太阳的照射，可以促进机体对钙的吸收，预防因缺钙而引起的疼痛。
另外，日光浴还可以舒经通络、促进脾胃、兴奋神经以及促进骨骼生长的作用。
日光浴的养生作用有哪些
Simone
发布于 2024-10-12 02:39:07
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