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如何提高小孩免疫力

如何提高小孩免疫力

提高宝宝的免疫力,要做到以下几点: 一、按时接种预防针,接种预防针有助于预防相应的疾病,提高宝宝对疾病的抵抗力,如接种流感预防针能够预防流感,所以宝宝要按时接种预防针。 二、饮食,宝宝脾胃比较虚弱,消化功能比较差,不能暴饮暴食,不能吃的太多、太杂,否则会伤脾胃,影响宝宝消化、吸收。所以宝宝饮食要均衡、规律,不能暴饮暴食,否则会造成抵抗力低。 三、运动,宝宝要多参加户外活动,适当的运动有助于增强抵抗力。外出活动时多晒太阳,有助于维生素D的合成,也能增加抵抗力。 四、药物,宝宝抵抗力低可以口服药物进行治疗,如维生素D、钙、维生素A、锌、脾氨肽,或者中药,如槐杞黄颗粒等,都能增强宝宝的抵抗力,防止反复的得感染性疾病。 所以,要想提高宝宝的抵抗力,要多方面的给予关注。