Simone
$AB$、以运动员为研究对象，受力分析如图所示：
由平衡条件知，跳板对运动员的支持力$ N=mg\cos \alpha $，摩擦力$ f=mg\sin \alpha $，$\alpha $是跳板与水平方向的夹角。
随着$\alpha $的增大，$N$减小，$f$增大。由牛顿第三定律知，运动员对跳板的压力减小，摩擦力增大；故$A$正确、$B$错误；
$CD$、跳板对运动员的作用力是支持力和摩擦力的合力，与重力等大反向，则跳板对运动员的作用力保持不变，所以运动员对跳板的作用力保持不变，故$CD$错误。
故选：$A$。
