其实没什么需要特别注意的。一定要说的话,那就是多喝水,保证每天8杯水(2L),因为酵素的分解作用需要大量水分参与。冲服雅名K脂酵素时,用40℃以下水冲调。饮食方面,保持正常饮食就可以的。最好不要吃含热量高的食物。不需要配合什么运动的。
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