Simone
想做漂亮的新娘，可不能允许出现赘肉影响身材。准新娘减肥需要注意的地方有很多，千万不能因为瘦身而影响到肤色以及健康，所以制定新娘减肥餐非常关键。
那么如何科学制定新娘减肥茶呢，一块儿来看看具体的方法吧!减肥贴士NO.1多喝水或者低卡路里的饮料人们有时候弄不清自己是饥饿还是口渴，所以会在不知不觉中摄入了多余的热量，而事实上只需要一杯凉开水就能解决问题。
解决方案：“如果你不喜欢白开水的味道，那么可以尝试在开水中加入一片切好的柠檬或者加入一小勺果汁，或者泡开一些水果花茶，比如芒果茶，桃子茶等。这些东西都会给开水加味道但是不加卡路里”美国食品养生协会的发言人辛赛亚.萨斯如是说。
减肥贴士NO.2多想想你能给你的食谱加什么，而不是拿掉什么
