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足疗有什么好处

足疗有什么好处

足疗是养生去病的一种理疗方式,通过足疗可以治疗很多疾病,越来越深受广大患者的认可。

因为人的脚底有60多个穴位,代表人体脏腑的反射区,按摩脚底相应的部位能疏通经络,调节代谢,使脏腑调和,增加机体的抵抗力,做足疗还能加速代谢堆积在体内的乳酸产物及毒素,随血液循环经肾脏排出体外,对于缓解肌肉酸痛疲劳有较好的效果。

经常坚持做足疗,还能刺激脚底的神经末梢,能改善睡眠状况,对失眠也有一定的治疗效果。