糖尿病对身体的危害也很大,目前糖尿病的发病率越来越高,很多人都受到糖尿病的影响。
糖尿病患者要在饮食上控制糖类的摄入,才能将血糖控制在合理的范围内,同时也可以通过饮食偏方降低低血糖,既简单又方便。
由于糖尿病患者生活方式的改变,越来越多的人患上了糖尿病,糖尿病患者要严格控制饮食,少吃含糖的食物,才能将血糖控制在合理的范围内。
糖尿病患者在饮食上应该怎样才能达到降血糖的目的,下面我们就为大家介绍一些治疗糖尿病的偏方,以帮助糖尿病患者降低低血糖。
1、煎洋葱洋葱洗净后,炒成家常菜,和饭一起吃。
煮洋葱也可以在水里煮沸后食用。
洋葱具有温和、下气和消积的功效,可以让体内胰岛素水平提高,从而降低低血糖,同时也能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,糖尿病伴动脉硬化的患者适宜吃。
2、香蕉粥香蕉,冰糖和粳米适量。
香蕉去皮后切小丁,粳米洗净,用清水浸泡2小时左右,捞出沥乾。
加入适量清水,将粳米倒入锅中,用大火煮沸,再将香蕉丁和冰糖放入锅中,用小火熬半小时。
3、山楂苹果汁。一个苹果,洗净后,连着皮一起切碎,山楂去核洗净切碎。
将苹果和山楂放入榨汁机,快速搅拌成糊状,去渣后滤汁,用小火煮开即可。
每天早、晚各一次,起到平肝降压、软化血管的作用,尤其适合动脉硬化患者食用。
上述三种治疗降血糖的偏方都是比较简单的,糖尿病患者可以适量食用,可以起到降低血糖的作用。
糖尿病患者在饮食方面要注意,不要吃含糖量高的食物,水果的含糖量也比较高,尽量少吃,特别是糖果,就算再馋也要管住嘴巴,否则只会使血糖升高,对身体健康不利。
另外还要保证充足的睡眠和愉快的心情,这样才能对身体健康有帮助。