问题分析：一般地说，如果矛盾的实质以及这些矛盾所引起的情绪体验和行为被你自己意识到的话，焦虑就可能以意识的状态存在;
如果你不知道是什么打扰了你，未意识到你的行为是由于焦虑引起的话，那么这种焦虑是以无意识的状态存在的
意见建议：治疗焦虑症：可以让病人学习了解他们的思维如何促成了焦虑症的症状，如何改变这些思维模式以减少出现的次数及其反应强度。
往往将认知治疗与行为治疗结合起来，以便更有效地帮助病人在可以控制的、安全的环境中逐渐克服所害怕的处境。
南京考试焦虑症
Simone
发布于 2024-09-17 07:42:57
589 阅读
