Simone
阴道松紧的判断方法有主观的感觉和医生的检查，阴道触诊达可容纳4到6指即可判断为阴道松弛。
阴道松紧的判断：(1)需要主观的感觉，阴道容两指，一些妇女就觉得自己阴道是松的。
另外，也有一些妇女阴道容四指了，这是凭自己的感觉。
(2)医生的检查，我们对于阴道松弛的评判是靠医生的手来进行评判的。
在正常情况下，这个正常妇女阴道不松弛的情况下是容下两指，松松的一点是两支两横指的距离。
如果说这个阴道的松弛，达到3指，4指甚至大于4指，4到6指。
那我们就认为这个阴道是松弛的状态。
最准确是盆底功能的评估，结合肌肉，韧带等。
阴道松弛治疗方法:(1)阴道松弛可以选择做骨盆肌肉训练，每天2至3次，每次15分钟为宜。
具体如下：深吸，收缩肛门10到15妙，重复多次。
(2)药物缩阴，其原理是将雌激素类药物放置在阴道内部，让药物慢慢地使皮肤吸收。
