Simone
怀孕期间适量的吃点桃子有好处，桃子里面含有各种维生素、微量元素和矿物质，还含有很多的水分和碳水化合物，这些成分能够促进胎儿的生长和发育，还能够补充体内水分缺乏的现象。特别是炎热的夏季，适量的吃桃子能够补充体内的水分。桃子里面的维生素能够增强身体的免疫力，起到抗病的能力，还能够使孕妇的身体免疫力提高，使皮肤细腻光泽，能够减少色素的沉着。桃子这种食物最好不要一次性吃得太多，如果一次性吃得太多容易引发腹胀、腹痛，严重的时候有可能会引发恶心、呕吐、腹泻的现象的发生。在怀孕期间应该要均衡营养，合理安排膳食。
