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振动棒是否治疗便秘

振动棒是否治疗便秘

振动棒并不能起到治疗便秘的作用,震动棒只是一种性器具,如果有便秘的情况,可能是因为饮食过于精细所造成的,还有可能是因为缺乏运动锻炼的原因。

可以通过改善饮食以及运动锻炼的方法缓解便秘,比如平时在日常生活中要多做一些运动锻炼,能够促进肠胃蠕动,从而也可以起到缓解便秘的作用,并且在饮食上要适当吃些粗粮类的食物、以及新鲜的蔬菜和水果。