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戒除网瘾最实用的方法

戒除网瘾最实用的方法

戒除网瘾没有最实用的方法一说,没有某个简单有效的方法,要根据网瘾患者的具体情况具体判断。网瘾只是各种内因、外因、社会交织起来,最后呈现出的症状,所以要针对症状戒除,综合个体、社会、家庭多方有效力量进行。具体如下:

1、网瘾患者沉溺于网络时间太长,无法用自身力量离开网络世界,需要外力帮助,建议进行住院治疗,先脱离原有的网络环境;

2、帮助改善,长期沉溺于网络导致身体出现健康问题、情绪问题,这时药物治疗很有效,药物可帮助恢复身体健康、稳定情绪,逐渐恢复到正常的思维过程;

3、预防复发,预防复发要结合家庭力量,要做家庭关系的调整、社会关系的调整,最终帮助网瘾青少年,从网络世界走向真实世界。