老年人健忘的缓解措施,大致如下:
1.在日常生活中,要多给老年人进食,具有健脑益智功效的食物。例如核桃、牛奶,各种豆制品,以及鱼类食物等,有助于改善老年人上述症状。
2.要注意每天适当的运动锻炼。有助于增强老年人的身体素质,还能够促进大脑神经功能的修复,帮助改善健忘症状。
3.老年人健忘还与脑缺血性疾病有关。例如脑梗塞患者的恢复期阶段,由于脑组织的供血障碍,导致上述症状出现。
建议做好脑梗塞患者,恢复期阶段的康复治疗和训练等,定期监测血压、血糖以及血脂等。
发现异常,及时遵医嘱服用对症的药物,有助于改善上述症状。