功:发散风寒、润肠通便
大头葱又名洋葱、葱头,为百合科葱属二三年生或多年生草本植物,其味辛,性温,归脾、胃、心经,营养成分丰富,具有发散风寒、润肠通便等功效。
大头葱味辛可发散行血,且性质温热可祛寒,因此具有发散风寒的功效,可以用于缓解外感风寒、鼻塞等病症。
大头葱营养丰富,含膳食纤维,且其气味辛辣,能促进胃肠蠕动,刺激消化液分泌、增加食欲,加速食物的消化和排出,因此大头葱具有润肠通便的功效,可以用于缓解消化不良、食欲缺乏等疾病。
宜:外感风寒者
忌:热病患者
榴莲属于热性水果,大头葱性质温热,两者同食容易助热生火,因此大头葱不宜与榴莲同食。
大头葱性质温热,上火的人群应谨慎使用。
将大头葱洗净切块,放入锅中适量调味翻炒即可,也可加鸡蛋、肉等配菜一起炒制。