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肠清茶能减肥吗?

肠清茶能减肥吗?

肠清茶一般是不会起到减肥作用的,它只是起到通便的作用,最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,防止吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,建议饮食清淡,多吃富含纤维的食物,促进肠蠕动。

减肥期间要防止口服辛辣食物,防止口服含糖高脂肪食物。